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TEST GROSSESSE - MAUX DE GROSSESSE
A la joie des premiers instants succèdent l'angoisse et un sentiment de vulnérabilité. Ces sentiments naturels, amplifiés s'il s'agit de votre première grossesse, s'estompent au dela des premières semaines. Ce mal de grossesse apparaît principalement en fin de grossesse, période pendant laquelle la compression de votre vessie par l'utérus atteint son niveau maximum. Il vous est toutefois conseiller de boire pour éviter les infections urinaires. Durant la grossesse, votre estomac est perturbé et doit être aidé par la prise de repas à intervalle régulier et adaptés à votre nouvelle condition. Votre médecin traitant poura vous conseiller et vous prescrire des pansements gastriques. Celles-ci résultent de l'importante rétention d'eau produite par votre organisme. Allongez vous de préférence les pieds surélevés. Privilégiez les régimes à base de fibres et un peu d'exercice physique (marche) afin de stimuler le transit intestinal. Vous pouvez vous faire prescrire des laxatifs par votre médecin en cas de forte constipation. Fréquentes en fin de grossesse, elles résultent de la dillatation des veines du rectum. Leur nuisance peut s'aggraver en cas de constipation. Evitez de rester debout et utiliser des crêmes pour soulager vos douleurs. Très présente les derniers mois de votre grossesse, vous pouvez atténuer votre sommeil difficile en vous relaxant juste avant de vous coucher et en dînant léger. Evitez au maximum le soleil afin de protéger votre peau car ces tâches prunes sont une réaction de l'épiderme sous l'effet du soleil. Ces tâches disparaissent théoriquement après l'accouchement. Fréquents en début de grossesse, ils résultent d'une perturbation de la circulation du sang et sont combattus par les médicaments habitules (paracétamol. Eviter l'aspirine !). En cas de douleur trop aigue ou trop persistante, consultez votre médecin. Pendant votre grossesse, les pertes vaginales sont abondantes. En cas de pertes trop abondantes, odorantes ou jaunâtres, consultez votre médecin afin d'éviter toute complication. La transpiration excessive est provoquée par votre glande thyroïde qui fonctionne à plein régime. Les bouffées de chaleur vous font transpirer La nuit, le jour et à tout moment de la journée. Il faut prendre votre mal en patience. Elles apparaissent lorsque votre peau subit un étirement trop brutal. Pour les combattre et limiter leur apparition vous pouvez renforcer votre ceinture abdominale avant la grossesse et appliquer de la crême grasse et des huiles végétales une fois enceinte. La nausée et les vomissements sont fréquents au début et jusqu'au troisième mois de la grossesse. Mangez plutôt des repas légers mais plus fréquents.
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